Wat is reanimeren?
De organen in ons lichaam hebben zuurstof nodig om te kunnen functioneren. Door te ademen halen wij zuurstof in ons lichaam. Onze longen zorgen er voor dat de zuurstof in het bloed komt, en ons bloed zorgt er voor dat zuurstof bij de organen komt.
Bij een hartstilstand stopt iemand met ademhalen en wordt er geen bloed meer door het lichaam gepompt. Door te reanimeren zorgt u er voor dat er zuurstof in het lichaam komt en dit door het lichaam wordt gepompt.
Hoe doe je een reanimatie?
Om zuurstof in het lichaam te brengen moet in een snel tempo 30 x een hartmassage worden gedaan gevolgd door 2 mond-op-mondbeademingen. Vervolgens weer 30 massages enz, enz.
- Ga op uw knieën naast het bovenlichaam van het slachtoffer zitten.
- Plaats de hiel van uw hand (het dikke deel van de hand net onder de pols) op het midden van de borstkast. Op het borstbeen tussen de tepels.
- Zet uw andere hand erop en let erop dat uw vingers niet op de borstkast komen.
- Strek (recht) uw armen.
- Ga zo zitten dat uw schouders recht boven uw handen komen.
- Duw het borstbeen nu kort 4 tot5 centimeterin en laat het weer omhoog komen.
- Druk zo 30 keer in snel tempo en doe dan twee mond-op-mondbeademingen.
- Doe vervolgens weer 30 massages enz, enz.
- Bij de hartmassage moet in een snel tempo op de borst worden geduwd.
Hoe geef je mond-op-mondbeademing?
- Leg het slachtoffer op de rug.
- Buig het hoofd achterover. Leg hierbij een hand op het voorhoofd en duw met de andere hand onder de kin.
- Knijp de neus van het slachtoffer dicht (met de duim en wijsvinger van de hand die op het voorhoofd ligt).
- Plaats uw lippen over de mond van het slachtoffer en blaas 1 seconde goed in de mond van het slachtoffer. Kijk ondertussen naar de borstkast om te zien of die omhoog komt.
